Bilim insanları yaşlanmayı yavaşlatacak alışkanlığı açıkladı

Haber özeti

Yeni bir araştırma, hayat boyu sürdürülen fiziksel aktivite alışkanlığının, vücudun ileri yaşlarda strese ve hastalıklara daha iyi yanıt vermesine yardımcı olabileceğini, ayrıca daha sağlıklı yaşlanmayı sağlayabileceğini ortaya koyuyor. Yaşlı yetişkinlerde fiziksel aktivitenin faydalarını inceleyen çalışmalar bugüne kadar çoğunlukla egzersizle ileri yaşlardaki ölüm riski arasındaki bağlantıya odaklanmıştı. fazla…