CumhuriyetGündem25 Eylül 2026 17:42
Ağır egzersiz şart değil: 10 dakikalık yavaş koşu beyni uyararak odaklanmayı ve ruh halini artırıyor
Haber özeti
Japon bilim insanları tarafından yürütülen beyin görüntüleme araştırması, ağır ve yüksek tempolu egzersizler yerine yavaş tempoda yapılan 10 dakikalık koşuların bile beynin karar verme ve duygu kontrol merkezini doğrudan uyardığını kanıtladı.
Yayın ve kaynak bilgisi
- Editör
- enson.news Haber Masası
- Kaynak
- Cumhuriyet
- Yayın zamanı
- 25 Eylül 2026 17:42
- Kategori
- Gündem
Bu haber, kaynak yayının paylaştığı başlık ve kısa açıklama temel alınarak enson.news akışında sunulur. Yeni bilgi veya düzeltme, kaynak kayıttaki güncellemelerle birlikte yansıtılır.
Düzeltme ve iletişim: info@enson.news
Yorumlar yükleniyor...